Träningskonferens

Vi startar dagen med ProFilen©, ett fystest för att få en nollpunkt för din träning, se status på kondition och styrka, ett instrument för att se förändring i din styrka/kondition och ett sätt för företag att förena nytta med nöje. Ett bra sätt att motivera och inspirera  till att komma igång med träning. Testerna är anpassade för att passa alla typer av motionärer. Därefter äter vi lunch och sedan får vi lyssna till en föreläsning av Mats Lindvall som pratar om träning och mat innan vi tar en fika och sedan låter nutritionisten Emma Lindblom lära oss att laga nyttig mat som vi äter tillsammans.